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विश्व साइकिल दिवस — 3 जून

Post Date:

03-06-2020

Category:

Imp. Day


विश्व साइकिल दिवस — 3 जून

3 जून को विश्व साइकिल दिवस है। साइकिल परिवहन का स्वच्छ तथा सस्ता माध्यम है इससे प्रदूषण नहीं होता और शरीर की फिटनेस भी बनी रहती है।

 

यह दिवस संयुक्त राष्ट्र ने घोषित किया हुआ है। संयुक्त राष्ट्र ने पहली बार आधिकारिक विश्व साइकिल दिवस 3 जून 2018 को मनाया गया था। इस दिवस को मनाने का उद्देश्य स्वच्छ और पर्यावरणीय साधनों को प्रोत्साहित करने तथा दैनिक जीवन में साइकिल के उपयोग को लोकप्रिय बनाना है।

 

अध्ययनों के अनुसार साइकिल के प्रतिदिन प्रयोग से रक्त संचार अच्छा होता है इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

 

साइकिल चलाने के लाभसाइकिल चलाने से पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, हृदय में रक्त संचार तेज होता है जिससे रक्त कोशिकाएं और त्वचा में ऑक्सीजन की पर्याप्त मात्रा पहुंचती है।

 

नियमित साइकिल चलाने से मानसिक क्षमता मजबूत होती है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं तथा कैलोरी बर्न होती है जिससे मोटापा नहीं बढ़ता।

 




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